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　　成名两年仙踪林 老狼信息尊龙凯时人生就是博·(中国)官网◈★★◈★，可她并未刻意去做网红◈★★◈★，网上也只能找到她寥寥数十张图片◈★★◈★，她低调的宣称自己只是寻常老百姓◈★★◈★。

　　除了这位护士◈★★◈★，再介绍一位韩国护士尊龙凯时人生就是博·(中国)官网◈★★◈★，小姐姐叫李美知仙踪林 老狼信息◈★★◈★，来自韩国◈★★◈★。长相甜美◈★★◈★、眸光温柔◈★★◈★，富有亲和力的微笑◈★★◈★，让很多紧张◈★★◈★、焦虑的病人都能放松不少◈★★◈★！

　　但本职工作外仙踪林 老狼信息◈★★◈★，李美知还是一个十足的健身爱好者◈★★◈★、人气运动博主◈★★◈★。翻开日常动态◈★★◈★，几乎都是健身打卡◈★★◈★、身材美照仙踪林 老狼信息◈★★◈★！

　　毕业后◈★★◈★，由于工作忙碌◈★★◈★、缺乏运动◈★★◈★，外加饮食作息不规律◈★★◈★，几个月内◈★★◈★，李美知体重猛涨20斤◈★★◈★；还时常觉得身体沉重◈★★◈★、状态懒散尊龙凯时人生就是博·(中国)官网◈★★◈★、容易疲劳…

　　但作为护士的她◈★★◈★，深知盲目节食◈★★◈★、快速减肥的危害◈★★◈★。因此她决定从最基础◈★★◈★、关键的“饮食与运动”着手◈★★◈★。

　　万事开头难仙踪林 老狼信息◈★★◈★，长期不运动仙踪林 老狼信息◈★★◈★，导致李美知的体能素质◈★★◈★、肌肉力量都很弱◈★★◈★。不少最基础的入门动作◈★★◈★，都练得格外吃力尊龙凯时人生就是博·(中国)官网◈★★◈★，1组下来就浑身冒汗◈★★◈★、气喘吁吁…

　　即使这样◈★★◈★，她也并未退缩◈★★◈★、放弃◈★★◈★，每周至少5次的打卡频率◈★★◈★，过着医院-家-健身房三点一线的生活◈★★◈★。只为迎接一个更加匀称漂亮◈★★◈★、健康阳光的自己◈★★◈★！

　　看着镜子里不断消失的脂肪赘肉◈★★◈★，日益紧致的肌肉线条◈★★◈★，饱满有致的翘臀美腿◈★★◈★，内心的成就感油然而生◈★★◈★！

　　这些正能量满满的健身打卡◈★★◈★，让李美知大量吸粉◈★★◈★、人气高涨的同时◈★★◈★，却也有一些键盘侠开始各种吐槽◈★★◈★、抨击◈★★◈★：

　　走出健身房◈★★◈★，李美知还特别喜欢登山徒步◈★★◈★，让身体永远处于积极运动状态◈★★◈★，当然不管走到哪儿◈★★◈★，小姐姐便是那一道最靓丽的风景线……

　　本就没有谁规定护士就非是怎样仙踪林 老狼信息◈★★◈★，每个人都有追求美的权利◈★★◈★，生活本不该戴着有色眼镜看人◈★★◈★，如果你总活在别人的话语里尊龙凯时人生就是博·(中国)官网◈★★◈★，那永远看不到最好的自己◈★★◈★！