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　　纷乱的碎片信息和生活工作的压力◈◈◈，导致不少年轻人深受焦虑exo仁川亚运会◈◈◈、抑郁等负面情绪的困扰◈◈◈，随之互联网上也出现诸如“精神内耗”等新鲜话题的讨论尊龙凯时 人生就是搏!平台尊龙凯时 人生就是搏!平台◈◈◈。

　　《2022年中国抑郁症蓝皮书》中的一组数据最能说明这个问题——当前◈◈◈，中国有高达9500万抑郁症患者◈◈◈，新冠疫情后◈◈◈，全球重度抑郁症和焦虑症的病例分别增加了28%和26%◈◈◈，抑郁症患者激增5300万◈◈◈，增幅高达27.6%尊龙凯时 人生就是搏!平台◈◈◈。

　　在这样的心理背景下尊龙凯时平台◈◈◈，我们关注到◈◈◈，可以缓解抑郁◈◈◈、焦虑◈◈◈、恐慌等负面情绪的“冥想”在年轻群体中迅速流行起来◈◈◈。

　　不知道你有没有过这种经历◈◈◈，凌晨两三点睡不着◈◈◈，打开手机刷视频尊龙凯时 人生就是搏!平台◈◈◈，不少“一个人◈◈◈、一口钵尊龙凯时 人生就是搏!平台◈◈◈、没有只言片语”的助眠视频或直播间进入视野◈◈◈。

　　有的是空灵的敲击声◈◈◈、有的是安谧的雨声海浪声等◈◈◈，在这些白噪音的感染下获得了片刻的放松◈◈◈。伴随着环境的熏陶◈◈◈，进入了“冥想”的正题◈◈◈。

　　冥想◈◈◈，最早起源于佛教和印度教的一种正念精神训练行为◈◈◈，1978年由美国麻省理工学院教授卡巴金将其引入心理治疗领域◈◈◈，开创了“正念减压疗法”◈◈◈。

　　如今◈◈◈，正念和冥想在全球流行并演变成一种改变自我意识的心灵自律行为◈◈◈，并由此衍生出相关的商业模式◈◈◈，成就了“冥想生意”◈◈◈。

　　我们都知道◈◈◈，随着元宇宙时代的发展◈◈◈，资本在市场这块土地上已经进行了大规模的发掘◈◈◈，不少领域的挖掘已经趋于饱和◈◈◈。

　　那么◈◈◈，当有了这样一块待发掘领地存在◈◈◈，自然对前景向好的冥想市场充满期待尊龙凯时人生就是博·(中国)官网◈◈◈。◈◈◈，热情拥抱◈◈◈！于是◈◈◈，“冥想”开始走红◈◈◈。

　　2023 年◈◈◈，在心理疗愈的巨大需求下◈◈◈，冥想引导师成为一个新兴且受欢迎的职业尊龙凯时 人生就是搏!平台◈◈◈，他们活跃在各个短视频平台上尊龙人生就是博d88官方网站物理治疗◈◈◈！◈◈◈，◈◈◈，帮用户进行精神重建◈◈◈，舒缓压力◈◈◈，而那些懂得运用自身优势和平台资源的头部创作者◈◈◈，早已“占位”成功◈◈◈，并赚得盆满钵满尊龙凯时 人生就是搏!平台◈◈◈。

　　万卷不离其宗◈◈◈，回到内容上来看◈◈◈，在“SU”的冥想引导视频中◈◈◈，环境可以用“无人的角落”来形容◈◈◈，引导的主旋律在她的温声细语中◈◈◈。

　　最新的一条视频中◈◈◈，文案是这样写的“在新的一年来临之际◈◈◈，我们需要给自己的人生做减法◈◈◈，放下那些不再对你有意义的...”

　　除了视频内容的产出◈◈◈，她也公布了自己的课程表◈◈◈，按照每天5 元◈◈◈，一年 365 天计算◈◈◈，年卡费用预计在1800元/人左右◈◈◈。从某种意义上来看◈◈◈，这也是一种很新的知识付费模式◈◈◈。

　　与之类似的还有博主@璐昕疗愈系◈◈◈，她的 2023 年共修课程售价 1980 元/人◈◈◈，两年 3680 元/人◈◈◈，这个费用包括每周三次的线上直播◈◈◈、冥想带领◈◈◈、线上咨询等◈◈◈。

　　如果我们以全网粉丝百万量级的商业转化率计算◈◈◈，再加上品牌商广告合作◈◈◈，直播带货等商业模式复合变现◈◈◈，那么“SU”所说的月入百万的确存在很大的可能性◈◈◈。

　　资本的本质是逐利的◈◈◈，从2021年至 2022 年 4 月◈◈◈，2 家以上的冥想赛道公司在天使轮阶段拿到了超千万级人民币融资◈◈◈。

　　2021 年 7 月◈◈◈，冥想 App Heartly Lab（哈梨冥想）宣布获千万级种子轮融资◈◈◈，此轮融资来自邵亦波家族基金◈◈◈，而邵亦波本人就是多年的冥想练习者◈◈◈。

　　创立以来exo仁川亚运会◈◈◈，FLOW 冥想已获得两轮百万美金级融资◈◈◈，投资方有 Evolve Ventures◈◈◈、光速中国等◈◈◈。

　　此外◈◈◈，Now冥想◈◈◈、小睡眠◈◈◈、蜗牛睡眠等APP也深受用户喜爱◈◈◈。不过相较于直播间和短视频而言exo仁川亚运会◈◈◈，APP略逊一筹冥想尊龙凯时新版APP首页◈◈◈。◈◈◈。

　　在直播间中◈◈◈，跟随引导师冥想的过程中不乏互动交流尊龙凯时 人生就是搏!平台◈◈◈，这也就赋予了整个过程以社交属性◈◈◈，在评论区找到与自己类似困扰的伙伴也不失为一种引力◈◈◈。

　　目前◈◈◈，全球冥想市场的主要领导者包括Calm◈◈◈、Headspace Inc.◈◈◈、Inspire◈◈◈，亚太地区是全球冥想市场中份额最高的区域◈◈◈，约占55%-60%◈◈◈。

　　有趣的是◈◈◈，尽管中国还正处于冥想市场的初期发展阶段尊龙凯时-人生就是博!z6com◈◈◈，但随着可支配收入的增加◈◈◈，中国将逐步主导亚太市场exo仁川亚运会exo仁川亚运会◈◈◈。

　　当物质问题得以解决后◈◈◈，大家开始思考人生更深层次的东西◈◈◈，比如工作的目的◈◈◈，生活的意义等◈◈◈，一旦有了这样的追问◈◈◈，对精神世界的探索就会成为大家关注的话题◈◈◈。

　　事实上◈◈◈，很多西方企业家都有冥想的习惯◈◈◈，比如乔布斯◈◈◈，这种习惯还成为了苹果公司的文化◈◈◈，苹果公司为员工提供专门的冥想室◈◈◈，并且每天拨出半小时的时间供员工冥想◈◈◈。

　　除了线下的瑜伽课程◈◈◈、冥想工作室等◈◈◈，线上诸如上述直播间博主APP等途径也正朝着成熟稳定化的方向发展◈◈◈。

　　百度百科里解释“冥想”为外语中翻译过来的单词◈◈◈，指瑜伽者通过冥想来制服心灵◈◈◈，运用不当也会有意想不到的副作用◈◈◈。

　　在百度健康内容中◈◈◈，一位来自广州的徐医生分析了冥想的优缺点◈◈◈，“过度冥想导致疲惫◈◈◈，不容易宣泄情绪◈◈◈。”

　　而这也是专业冥想导师与非专业导师的巨大差异◈◈◈，前者可以改善心理问题◈◈◈，后者可能会制造更大的心理隐疾◈◈◈。

　　由此可见◈◈◈，在冥想这条赛道上“专业”才是最优解◈◈◈，如果仅是看中它的流量“半路出家”◈◈◈，结果终归是误人误己exo仁川亚运会◈◈◈。